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14歲糖尿病友 挑戰鐵人三項

中央社/ 2013.12.26 00:00
(中央社記者龍瑞雲台北26日電)患第一型糖尿病的14歲朱佩辰赴泰國挑戰亞洲盃三鐵錦標賽,取得佳績回國,她說,競賽過程的最大挑戰是定期血糖監測。

來自台東的朱佩辰說,在父親和哥哥影響下,自小就愛上騎單車,8歲時被診斷患第一型糖尿病,但卻不因此而放棄運動,2012年完成單車極跨花東,今年也受邀參加在泰國舉辦的亞洲盃三鐵。

朱佩辰父親說,朱佩辰跨級參加19歲組,在1小時21分完成51.5公里,包括騎單車、游泳及跑步,拿下第6名成績,對她而言,辛苦的是,需要時常注意是否血糖有了變化,因此每項競賽前後都需要測血糖。

朱佩辰說,若出現嘴麻、或肚子餓時也需要測血糖高低,並依情況補充營養或胰島素,讓血糖維持在最佳穩定的狀態,運動才能比較安全。

彰化基督教醫院糖尿病個案管理中心組長吳靜雯表示,運動有助於糖尿病患增進身心健康,不僅能降低罹患心血管、腦血管疾病率,也能增加身體各類細胞對胰島素的反應,讓血糖容易受到控制。

她說,糖尿病患運動前後都要測血糖,如果血糖高於250mg/dl或低於80mg/dl時都應暫停運動,且避免在胰島素降血糖效果最高峰時運動,另外平常也要固定測血糖,並遵從醫師指示。

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