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專家呼籲:挑戰極限運動關鍵密碼就在定時自我血糖監測

大成報/ 2013.12.26 00:00
【大成報記者林瑞明/綜合報導】近來台人瘋運動,嘗試挑戰自我、追求極限的可能,但隨著越來越多挑戰者因準備不足受傷送醫的消息傳出,讓許多想參與極限運動的糖尿病患者望之卻步。然而,年僅14歲的朱珮辰妹妹代表台灣挑戰泰國ITC亞洲盃三鐵錦標賽,罹患第1型糖尿病的朱珮辰不僅挑戰成功,更用自己的親身經歷鼓勵所有糖尿病患者鼓起勇氣、挑戰自我!為恭喜珮辰完成目標,台灣羅氏醫療診斷設備股份有限公司於12月26日舉辦「定期檢測、擁抱三鐵」朱珮辰妹妹凱旋歸國記者會;會中彰化基督教醫院糖尿病個案管理中心吳靜雯組長也親臨活動現場獻花祝賀,一同鼓勵全台糖尿病友們,只要定時監測自己的血糖、適時照護及遵從醫囑,每個人都可以像珮辰一樣,輕鬆運動、無所畏懼的追逐夢想!

朱珮辰妹妹征服亞洲盃三鐵 為自己夢想開啟嶄新篇章

罹患第1型糖尿病的夢想小鬥士朱珮辰,繼2012年騎單車橫跨花東達成自行車環台目標壯舉後,今年又再度突破自我,挑戰連一般人都難以征服的鐵人三項,不僅表現亮眼,更代表台灣挑戰12月8日於泰國舉辦的ITC亞洲盃三鐵錦標賽,以跨級的組別(等同於高二組)一舉拿下第6名佳績凱旋歸國。珮辰在今日記者會上開心的表示︰「今年是第一次參加亞洲盃鐵人競賽,從年中開始便參與全國小鐵人錦標賽累積經驗,過程真的很辛苦,加上低血糖導致身體不適而一度想放棄,但不服輸的個性使我堅持到最後。同時也不忘醫師叮嚀要隨時注意身體發出的任何警訊,每兩小時進行血糖監測,讓我順利完成這次艱難的挑戰。」朱爸爸回想起珮辰參加比賽的過程,也很欣慰的說:「珮辰在比賽過程中如果血糖太低會很容易肚子餓、感覺手抖與嘴唇發麻,幸好在運動前後都有作血糖監測,而且也會隨身都會攜帶食品補充包來補充糖分,例如果汁、餅乾或糖果,比賽的第一名跑1小時16分鐘,珮辰則花了1小時20幾分鐘就完成了,真的很替她高興。」

對於下一步計畫,珮辰信心滿滿的表示︰「現在,我對自己充滿信心,未來我想代表台灣,挑戰世界公認最高難度的夏威夷鐵人三項世界錦標賽,為台灣爭光,也為和我一樣患有糖尿病的大小朋友們一起努力,告訴他們只要定期檢測,糖尿病一點都不可怕。」

同時,主辦單位特別請到珮辰最親愛的家人以及台灣糖尿病之父、中華民國糖尿病衛教學會創辦人林瑞祥教授和珮辰的主治醫師台北馬偕黃琪鈺醫師共同錄製恭賀影片,給她一個難忘的驚喜,也讓在場所有人,包括朱妹妹都感動落淚。影片中珮辰的父親除了為女兒的成功感到驕傲外,也提及:「在台灣有許多糖尿病友對自己未來的人生規劃多採取消極態度,甚至是家人也都以刻意保護的方式陪伴照顧,避免糖尿病患者參與跑步等激烈運動,但其實只要血糖控制得宜,糖尿病患也可以挑戰極限運動,人生照樣活得精彩!」最後,朱爸爸與朱妹妹的教練郭修森教練特別到場,為珮辰獻上花圈,鼓勵朱妹妹繼續往鐵人三項的最高殿堂「夏威夷鐵人三項世界錦標賽」挑戰。

彰化基督教醫院糖尿病個案管理中心吳靜雯組長也藉此呼籲大家,糖尿病並非不治之症,雖然不穩定的血糖對健康帶來不小威脅,但只要做好血糖監測與遵守醫師指示,每個人都可以像朱妹妹一樣活出自己的世界。面對勇氣過人的朱妹妹,吳靜雯表示:「珮辰是糖尿病患者最佳的楷模,小小年紀就能乖乖聽從醫師囑咐,藉由血糖監測控制好血糖數值,完成許多連我都不敢挑戰的事,希望透過她的成功能為糖尿病患者帶來更多的勇氣與鼓勵。」

吳組長也藉這個機會鼓勵所有的糖尿病患,她表示運動能減低引發心血管疾病的機會,而糖尿病患來說,只要控制好血糖值,任何一種運動都可以去嘗試。運動對於第二型糖尿病患者的功效要更大於第一型糖尿病患者,也有助於維持優質的生活作息和睡眠品質。在寒冷的冬天裡,由於室內外溫差大,因此運動前的暖身與保暖更要做足準備。

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