長期便秘小心息肉、大腸癌

長期高卡路里飲食、攝取過多紅肉及飽和脂肪，喝酒、吸煙或是久坐不動、肥胖者都是罹癌的高危險群，張家崙說，人體由細胞組成，當基因產生變異，原本正常的細胞脫離正常生長機制時便會產生腫瘤，當腫瘤開始侵犯周圍組織或遠處轉移時，便是惡性腫瘤，一般常見的癌便是由不同組織所產生的惡性腫瘤。

若大便習慣開始改變、食欲降低、體重減輕、虛弱、腹痛甚至下消化道出血時就要注意是否為大腸癌警訊，醫師表示，大腸癌早期常無明顯症狀，必需透過篩檢才可得知，目前可藉由糞便潛血檢查來得知是否有大腸息肉或是不正常出血。

大腸如有腫瘤或息肉造成的出血，會附著於糞便上，因此糞便潛血檢查可有效提早發現大腸癌，目前準確率可高達6至8成，張家崙建議，50歲以上民眾應每1至2年定期接受糞便潛血檢查、確保健康，若檢查有異狀，就要立即到醫院接受大腸鏡檢查，據統計，糞便潛血檢查結果為陽性者，每2人就有1人有大腸息肉、每22人就有1人為大腸癌，不可不慎。

養成良好飲食習慣、多吃蔬菜水果，少吃肉類及高油脂食物、每天規律運動都可降低罹癌風險，此外因大腸癌早期並無明顯症狀，因此定期篩檢相當重要，個人或家族有相關病史者建議直接接受全大腸鏡檢查，檢查年齡也要提早。