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打造Clara般火辣身材

Wow!NEWS/ 2013.12.17 00:00

bnt新聞訊 韓國性感女演員Clara如今成為了Beauty Icon。

Clara無時無刻都在散發著迷人魅力。她擁有線條分明的身材及臉蛋。小臉五官精緻,散發優雅迷人氣息。特別是尖尖的下巴和小巧的臉蛋是Clara的美麗亮點。

好身材早已受到廣泛認可。作為新一代肉感美女,除了豐滿的胸圍,還透過打底褲誇示出凹凸有致的臀部和腰部曲線。下面公開變身完美臉型和曲線身材所有者Clara的秘訣!

ReFa CARAT打造臉部曲線

常以濃妝出鏡的Clara在沒有日程安排時,擁有彈力水潤肌膚的她可以素顏出門。平時除了基本的護理和潔面外,一疲勞便呈現在臉上的Clara,妝前會做簡單的臉部按摩。

用日本女性的臉部按摩儀ReFa CARAT堅持做按摩可以塑造鮮明的臉部輪廓曲線。鑽石形態的兩個滾輪快速清除腫脹,縮小臉部輪廓線條。滾球外鉑金鍍層,產生“微電流”,激活能量。

使用ReFa CARAT後,用有機化妝品鎮靜肌膚。還可以塗抹臉部精華油後,按摩太陽穴、下巴、淋巴腺,刺激各部位線條。使用散發隱隱香氣的香精油(Essentials oil)可以起到芳香治療作用。

CUVILADY塑造後部曲線

擁有令人窒息後背的Clara是個“運動狂”。平時用壺鈴進行重量訓練,通過Lunge、Squat、Crunch等多樣運動鍛煉肌肉。 Clara沒有絲毫贅肉的完美身材通過飲食療法和持久的運動打造而成。

要想擁有像Clara一樣魅惑十足的臀部和腰部曲線,需要均衡的骨盆。在日本掀起熱潮的運動器材CUVILADY椅,只要坐在上面左右搖擺骨盆就能打造曲線,可以隨著音樂跳舞般做運動。

另外,運動後要堅持做伸展運動,放鬆肌肉。通過塑造身材曲線的普拉提、瑜伽等,還有全身酸痛時可以通過半身浴、SPA或身體治療師緩解身體壓力。金鑫/文 coreatech/圖

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