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注意力訓練 可改善孩子不專心

健康醫療網/記者潘以慈報導 2013.12.15 00:00
(健康醫療網/記者潘以慈報導)你家孩子也有常常不專心的現象嗎?其實可透過一些訓練,讓孩子增加注意力;高醫復健科治療師王志中指出,有些孩子上課會發呆,可能是因先天張力較低、軀幹控制能力較差等因素所導致,透過相關訓練,就能有效改善情況。

孩子不專心到底有哪些訓練方式呢?王志中說,像是家長可利用張力較低的T型椅,因孩子為了不讓自己跌倒,就必須提高警覺,若沒有T型椅,則可用球代替,不但能讓孩子訓練專注力,也能同時幫助訓練孩子的肌肉力量。

另外,家長也可以製作重量背心讓孩子穿上,可選擇硬挺材質,且放上沙包,背心長度則避免超過腰部;王志中說,透過重量背心,孩子不但能調整姿勢控制、平衡能力,也有助於中樞神經系統整合,但家長最好先和專業醫師討論,找出適合的重量給孩子穿較為妥當。

家長也可以讓孩子匍匐前進、攀爬遊戲器具等,幫助增加對軀幹控制的能力;王志中提醒,引起孩子不專心的因素較多樣化,若仍未改善,應盡快尋求專業醫師的協助,接受全面的評估,對症下藥,才能有效改善情況。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=12537

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