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千禧之愛基金會與屏東縣政府為學生健康把關

大成報/吳富正 2013.12.14 00:00

【大成報記者吳富正/屏東報導】

 千禧之愛健康基金會長期致力於推動代謝症候群預防工作,並與屏東縣政府合作在屏東縣多所國小進行「健康出動到校園」代謝症候群預防宣導;12/12在屏東縣仁愛國小舉行擴大宣傳記者會,屏東縣長曹啟鴻期勉民眾注重自身健康應由控制正常腰圍開始做起,呼籲民眾重視飲食健康及勤做運動,妥善預防代謝症候群等疾病。屏東縣政府教育處表示,屏東縣自100學年開始積極推動學童健康計畫,屏東縣政府教育處與衛生局分別施行「健康體位輔導及推廣計畫」、「快樂長高變聰明」政策,倡導正確飲食觀念、培養學童定期量腰圍及每日運動習慣,以維持健康體態。屏東縣政府此次與千禧之愛健康基金會合作,深入縣內多所小學進行代謝症候群預防教育,希望藉由對學生的教導進而影響家長觀念,達一舉兩得之效。

 根據2010、2011年「國民營養健康調查」報告顯示,南台灣學生外食比例為全台最高,家長沒有在家烹調的習慣,加上飲食習慣不良很容易造成學生營養失衡而衍生體位過重等問題,進而引發代謝症候群。屏東縣府衛生局指出,現代人生活型態改變,外食比例大幅增加、高油脂、高糖等精緻食物攝取機會大增,易導致營養失衡。台大醫院營養師陳珮蓉提出健康飲食觀點表示,外食族在食物選擇應符合一多二少概念:多吃青菜、少吃肉、少喝含糖飲料,有助於預防代謝症候群及其相關衍生疾病發生。千禧之愛健康基金會李華揚常董呼籲民眾,早餐飲料應選擇低GI(昇糖指數)的無糖、低糖且富含植物性蛋白的飲料,如豆漿較不會導致注意力不集中及昏昏欲睡的狀況。每日選擇均衡飲食,維持運動的習慣,腰圍維持在正常範圍內,才能遠離代謝症候群。

 千禧之愛健康基金會於2012年就開始推動「健康出動到校園計畫」,持續走入代謝症候群好發縣市,深入小學倡導正確健康觀念,已出動到包含嘉義縣、屏東縣等11個縣市之國小進行代謝症候群預防教育,透過對老師、小朋友、家長的衛教,一起守護全家人的「健康線」,截至今年底,共累積一萬個國小學童參與,扎根代謝症候群預防教育,呼籲從小實踐「3D健康生活」,並讓「腰圍八九十 健康常維持」健康語烙印在大家心中,一起打造健康人生。

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