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嘉市甩肉15公噸 減重分享

中央社/ 2013.12.13 00:00
(中央社記者江俊亮嘉義市13日電)嘉義市有近9000人參加全民減重活動,總共甩肉15公噸,今天邀請3個月減重15公斤的周卓欣分享心路歷程。

嘉義市政府今天舉行102年大減噸頒獎活動,副市長李錫津說,這次總共有8830人參加減重,共甩肉1萬5202公斤,超過原訂目標9500公斤,達成率160%。

市府今天邀請41歲的周卓欣分享在3個月內,從73公斤減到58公斤的心得。她笑說,瘦下來讓她自信滿滿,以前出去常被人叫阿姨,現在大家都喊她美女。

周卓欣說,她從不覺得自己胖,但今年9月初收到醫院健檢報告後,才驚覺健康真的出了問題,不僅報告上滿是紅字,還有高血壓症狀。

她說,決心減肥後,已不再擔任家中的「廚餘桶」,每天都吃水煮青菜和自製泡菜,下午5時以後就不進廚房,只在房間裡認真踩腳踏車運動。

周卓欣表示,靠著飲食控制和運動,現在她已不用再吃藥物控制血壓,瘦下來讓她充滿自信,也變得愛出門、愛逛街。1021213

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