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懶人健康養身風當道 美姿枕美姿墊正夯

健康醫療網/記者林怡亭報導 2013.12.13 00:00
(健康醫療網/記者林怡亭報導)近年來,在政府與民間業者的宣導下,有越來越多的民眾開始重視健康養身的問題,消費者除了從吃的問題開始改善之外,如何「坐」得好「睡」的健康,也成為一門專業課題,有百貨精品業者看好這股懶人健康養身風潮,引進國外美姿墊、美姿枕等「生活健康輔助商品」並成立專櫃,搶攻消費者荷包。

所謂「懶人健康養身」指的是不能有太大範圍或激烈的動作,形式最好是坐著或躺著,且固定在特定區域上,就可達到健康養身的效用,不但可以在上班、上學時可以健康養身,甚至睡眠時都能同步施行,以減少額外運動的時間,不論任何時候都能輕鬆維持健康。

美墊業者馬英軒表示,從生活習慣中維持正確的坐姿與體態,是穩固健康的基本要件。根據調查,長期坐姿不良、睡眠姿勢不佳都可能引發脊椎側彎、頭痛、胸悶等疾病,故長期坐在辦公室的上班族及電腦族,大都有腰痠背痛、下背痛等毛病,民眾也常發生一覺醒來肩頸痠痛的問題。知名物理治療師簡文仁就曾公開呼籲民眾「坐姿一定要正」,才能避免脊椎壓迫引發一連串的毛病。而從「坐」或「睡」中維持健康的方式,因具有省力、方便懶人特性,特別受到上班族、學生的喜愛,相對帶動此類商品的市場銷售熱度。

精品百貨業者看準消費者偏好方便養身的心態,說服世界知名護脊業者於台北市東區設立展示專櫃,並於12月25日前推出「限量100組的耶誕版全面升級專案」,讓民眾不論坐或睡都能輕鬆獲得健康,相信定會引起有關人士及上班族、學生族群的共鳴。

同時具有上班族及學生身分的網友小咪就表示,白天上班、晚上上學的生活,常讓她一天坐的時間長達12小時,並產生腰痠背痛的困擾。她知道痠痛的根源是來自坐姿與睡姿,但忙碌的生活,常常讓她忘記正確姿態的重要,無意識的翹腳彎腰工作。她認為,好的輔助產品,應可固定坐姿包覆臀部,漸少脊椎的壓力,每日陪伴她的美姿墊,就是拜託同事從國外帶回來,現在可直接在台灣購入,上班族群真是受惠良多。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=12579

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