回到頂端
|||
熱門: 電費調漲 午後雷陣雨 開箱

好忙!半數國人工時破10 「瘦不了」罹癌風險增逾3成

NOWnews/ 2013.12.11 00:00

記者陳鈞凱/台北報導

工作好忙,已成為上班族罹癌的最大危機!台灣癌症基金會今(11)天表示,據統計國內有將近一半就業人口每天工作超過10小時,運動量不足,蔬果吃不夠,應酬瘦不了,導致台灣職場男性每2人就有1人、女性每5人就有1人過重或肥胖,研究證實,體重增加和肥胖將提高罹患癌症的風險,工作再忙也要抓空檔動。

台灣癌症基金會今年與南山人壽合作,融入蔬果彩虹579、規律運動、定期篩檢、體重控制及遠離菸害5項防癌概念,推動為期5個多月的「全民練5功」活動,結果參與的員工,利用職場空檔,才半年就爬了177.5棟101大樓,合力減重693.9公斤。

工作好忙!所以運動量不足?無法準備足量蔬果?需要抽菸釋壓?根本沒時間作檢查?得跟客戶應酬,想瘦也瘦不了?台灣癌症基金會整理出台灣上班族最常見的罹癌5大危機。

台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院腫瘤科主任賴基銘強調,其中肥胖是最主要殺手,因為肥胖者會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌的機率,如果體重超過理想體重的40%,男性就會增加33%罹癌風險,女性更高,會增加55%的罹癌風險。

忙碌職場的風險,連醫生都不能倖免,以台大醫院10月份大規模針對全院45歲以上主治醫師及第一級主管240多人,用低劑量胸部電腦斷層掃描(CT)、心臟冠狀動脈256切電腦斷層掃描檢查血管鈣化指數,便意外揪出多達11人罹癌,賴基銘說,檢出率約為4.5%,顯示台大醫院一級主管罹癌風險高出國人平均15倍。

台灣癌症基金會副董事長、中研院院士彭汪嘉康說,癌症自1982年即每年蟬聯國人十大死因第一位,人數逐年增加,其中35到59歲青壯年族群更呈倍數增長,這些人正是職場的強力軍、家庭的支柱,如何預防癌症絕對重要,企業也該帶頭做起,在職場融入健康觀念。

台灣癌症基金會提醒,只要抓空檔練5功,謹記蔬果彩虹579、規律運動、定期篩檢、體重控制、遠離菸害5大功法,同時並行,即可以降低60%至70%的罹癌風險。

社群留言