F.I.R.出道10年推出第7張專輯「Better Life」，前2年他們暫時拆團，給彼此沉澱空間，阿沁開設音樂學院，陳建寧拍了電視音樂劇，飛舉辦個唱、經營自創護唇膏品牌，如今再合體，是否有信心度過下一個10年？飛笑說：「都克服7年之癢了，相信以後會更好。」
飛研發沙士香氛 團員變白老鼠
飛推出手工護唇膏已有3年時間，近來事業越做越大，不過她自嘲是出錢的苦主，妹妹才是CEO。她對香氛很有興趣，研發出不少大膽的香味，例如沙士、薑等，陳建寧笑稱團員都是她的白老鼠，卻引來飛白眼。
陳建寧建議阿沁 贈護唇膏睦鄰
阿沁的音樂學院日前遭投訴有噪音，阿沁解釋當天將音樂學院出借給別人，對方忘了關隔音門，不過現在也已要求工作人員晚上10點後不要製造聲響。陳建寧則以過來人的身分，傳授他平常就要「敦親睦鄰」，還搞笑建議他去買飛的護唇膏送鄰居，有一石二鳥效果。