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喝健怡可樂 當心腰圍壯大

中央社/ 2013.12.11 00:00
(中央社台北10日電)健怡可樂一直都被視為減肥者的好朋友,但這種汽水可能就是無法甩掉頑固粗大腰圍的原因。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,美妝網站Get The Gloss說,部分健康專家現在認為,可樂中的化學物質,事實上可能會讓身體將脂肪囤積在腰部周圍,形成所謂的「健怡可樂肚」(diet cola belly)。

不只這樣,部分專家也認為,健怡可樂中的蘇打水、色素與像是阿斯巴甜(aspartame)與醋磺內酯鉀(acesulfame K)等甜味劑,也可能加速老化過程並帶來悲慘健康後果。

一群營養學家與科學家現在聲稱,健怡可樂被塑造成含9茶匙糖一般可樂的「健康」替代品,完全不適當。

瑞士食物、營養與健康研究院(Institute of Food, Nutrition and Health)在「肥胖評論」(Obesity Reviews)期刊發表一篇論文,根據研究人員潘恩(Amanda Payne)的說法,健怡可樂中的果糖、人工甜味劑與糖醇(另一種低卡甜味劑),都會干擾天然的腸道細菌。

這會打亂新陳代謝並干擾身體提醒你已吃飽的方式。結果身體會分泌更多胰島素,也就是控制血糖濃度與脂肪儲存的荷爾蒙,導致形成所謂的「健怡可樂肚」,在你想要甩掉脂肪的部位堆積更多脂肪。1021210

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