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研究:離不開手機 讓人更焦慮

中央商情網/ 2013.12.09 00:00
(中央社台北2013年12月9日電)倘若一個人的視線總離不開行動電話,旁人或許會認為他擁有許多朋友以及忙碌的社交生活。然而,研究顯示,不時查看手機的行為,會讓人感到更焦慮。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,根據研究,相較於那些能夠抵抗手機鈴聲或訊息提示的人,離不開手機者似乎較不快樂。

頻繁使用手機的人也較容易感到焦慮;比起不時查看手機的學生,能將手機關機者的學業成績相對來說也較優異。

研究人員觀察超過500名學生每天使用手機的情況,來評估手機如何影響他們對生活的態度。

研究人員發現,頻繁使用手機不僅無法讓人與朋友變得更加親近,反而更感焦慮。許多人認為,手機令人感到自己必須與其他人時常聯繫。

其他人還出現戒不掉臉書(Facebook)等社群網站的困擾。

科學家巴克萊(Jacob Barkley)、卡爾賓斯基(Aryn Karpinski)和雷普(Andrew Lepp)的研究結果與先前研究形成顯著對比;先前研究顯示,行動電話改善了人們的社交互動,有助降低孤獨感。

然而,俄亥俄州肯特大學(Kent University)的研究發現,頻繁使用手機與造成更大的壓力有關。

1名學生說:「社群網站有時會讓人覺得,自己好像被手機綁住。」

他說:「它讓我覺得,我的人生彷彿還有另一項義務。」

其他學生則抱怨,擁有行動電話,意味著每個人都能在任何時間與自己連繫。

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