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退而不休! 松山區老人活力再現

健康醫療網/記者張郁梵報導 2013.12.03 00:00
(健康醫療網/記者張郁梵報導)臺北市松山區健康服務中心與松山區健康促進協會,透過社區資源整合與轄區內學校合作,推動「長青健康活力站」,運用學校空間規劃健康促進課程及活動,像是健康規律運動、老人防跌、健康飲食與口腔保健、預防保健篩檢等,讓社區內老人們退而不休,再現活力!

台北市松山區健康服務中心主任周真貞表示,繼2012年臺北市獲得健康城市卓越獎「縣市組」後,今年又以松山區健康城市代表參加「第5屆臺灣健康城市暨高齡友善城市獎項」「鄉鎮市區類」卓越獎評選,成為全國鄉鎮市區組唯一獲獎單位。

今年長青健康活力站服務的學員中共6對夫妻一起參與,其中年紀最大是93歲蘇爺爺,透過民族國小長青健康活力站防跌班,蘇爺爺學到了防跌技巧,還學到了該如何強化肢體肌力;本來走路都要隨身攜帶柺杖來預防步態不穩的他,現在已經可以不帶柺杖出門、也不用擔心跌倒問題了!

在長青健康活力站結業式時,周真貞主任勉勵6對長者要成為社區種子,發揮「在地人照顧在地人」的理念,不少阿公阿嬤們也不捨的說,好想延畢喔!

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=12382

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