肩關節周圍炎常會感到肩膀疼痛；周雅惠說，肩關節在夜間疼痛加劇等現象出現時，屬於第一期症狀，但當疼痛逐漸減緩，只在進行活動時才出現，甚至某些角度時特別疼痛，就屬於進入第二期的症狀。
物理治療師周雅惠進一步說明，當患者包括疼痛、活動受限等情況逐漸改善，甚至日常生活逐漸恢復正常時，就為第三期的症狀，通常出現肩關節周圍炎等症狀時，最好透過冰敷、熱敷、電療等方法，可有效舒緩關節、肌肉等不適。
另外，也可針對肩關節或肩胛的部分，進行關節鬆動等徒手治療手法，幫助減少關節沾黏等情形，增加肩關節的活動度；周雅惠提醒，出現相關症狀，除了盡快接受復健治療，也應選擇專業的醫師或治療師的幫助，避免聽來路不明的治療方式，才能真正有效舒緩症狀。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=12207