防失「足」有妙方 一檢 二顧 三控制

糖友血糖如果沒有控制好 恐導致後續截肢糖尿病是複雜的慢性代謝性疾病，若未控制好，將引起全身性不可逆的大、小血管及神經等病變，產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死進而截肢等併發症。根據研究，糖尿病人一生當中，約有高達25％的機會發生足部潰瘍，容易導致截肢。2005年國際糖尿病聯盟估計，大約每30秒，全球某處就有因糖尿病，而必須截肢的情況。 糖友超過5成不注意足部保養 依據2011年台灣糖尿病健康促進機構品管調查研究結果，國內糖尿病人足部潰瘍、截肢盛行率分別為1.3%及0.7%。2009年「國民健康訪問調查」發現，12歲以上自述經醫師診斷有糖尿病之民眾，注意自己足部保養行為的比例為46.3%，且年齡越大的糖尿病人越不注意足部保養。 防失「足」有妙方 一檢 二顧 三控制 國民健康署呼籲醫療團隊及糖尿病人都應該更重視足部照護之問題，邱淑媞署長特別提出「一檢 二顧 三控制」的防失「足」妙方，提供全國糖友遵從。 一檢：糖尿病人每年至少接受一次足部檢查 二顧：「顧足」兼「戒菸」 「顧足」小撇步：1.每天注意腳趾頭的清潔，檢查雙足有無傷口。2.保持皮膚柔軟與光滑。3.注意修剪腳趾甲。4.選擇適當鞋襪，避免赤腳走路。5.雙腳不要過熱過冷，保持血液流通。6.多做足部運動。7.一旦發現皮膚或傷口呈現紅腫熱痛，或有嵌入性指甲、雞眼、香港腳等，立即求醫。三控制：血糖、血壓、血脂控制好 以上廣告資訊由衛生福利部國民健康署提供