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國軍完善心輔作為 致力打造健康活力工作環境

軍聞社/ 2013.11.20 00:00

(軍聞社記者董權輝臺北廿日電)由國防部政治作戰局策辦的國軍102年「心理健康宣導專案活動」,自十月起分赴北、中、南、東與外島地區,總計辦理37場次宣教,近萬人次參與,期間透過豐富多元課程,培養官兵正向轉念的觀念,成果豐碩。

 為推展官兵心理健康概念,營造部隊幸福氛圍,國防部心理衛生中心每年均配合「世界心理健康日」舉辦相關活動,今年十月期間,以互動座談方式實施5場次「從效率到笑率」的幸福對談巡迴講座,帶領官兵深入淺出瞭解快樂的定義;同時也組成「幸福列車服務團隊」探訪各基層單位,共完成32場次活動,藉以提升國軍部隊整體心理健康素質。

 今年活動以「改變,為了幸福」為主題,心衛中心組成幸福列車,至各地辦理心理健康巡迴宣教過程,透過一系列動、靜態心輔團康,以及安排身心儀器檢測,讓參與官兵掌握自身壓力指數,同時也協助參與的弟兄姊妹,練習放鬆身心與紓壓技巧,強化官兵抗壓力;另一方面,則學習面對負面情緒的處理方法,從中產生激勵自我的正向能量。

 再者,國防部也運用國軍網際網路及莒光日電視教學,設計「幸福方程式123」活動及心輔單元劇,藉此建構官兵袍澤正向能量,進而創造健康活力的優質工作環境和戰力精實的現代化勁旅。

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