今天一早起床，大家應該都已經感受到今年入秋以來最強冷空氣的威力，其實如果昨天比較晚睡的話，就已經會覺得有點冷了，今天早上北部最低溫在淡水，差點降到只有12度，嘉義和宜蘭也只有13、14度左右，提醒您未來幾天還會更冷，要多注意保暖，除此之外也要持續小心強風、空氣品質及注意皮膚保濕。
目前影響我們台灣的這波冷空氣比較乾燥，雖然很冷，但還是可以見到陽光，不過也要提醒您室內外溫差很大，不要起床看到外頭出大太陽，就穿得少少的出門，即便中午高溫還是有19 到20度，太陽下山後，溫度又會迅速往下掉，而且今天晚上還會比昨晚更冷，建議您出門還是多穿件保暖的外套，不要嫌麻煩，以免著涼感冒就得不償失了。除了冷之外，也要注意皮膚的保濕，這幾天白天的相對濕度都只有50%到60%左右，加上風速較強，容易使皮膚出現細紋和老化。預計乾冷天氣將持續到周三，周四起才會逐漸回溫，不過天氣可能也沒有那麼穩定了，會開始有下些小雨的機會。
另外也要建議您盡量減少前往海邊活動，如果真的要前往的話也要多注意安全，這幾天在東北季風影響之下，風浪都會比較大，出現瘋狗浪的機率也高，尤其近期已經發生不少人員落海的不幸事件。為了大家的安全，有些地方政府也有擬定沿海地區活動的相關法規，不好好遵守的話，不僅會危害自己的生命安全，也可能會吃上罰單，最重要的是，可能會讓愛你的家人擔心和傷心難過。
至於呼吸器官比較敏感的人，這幾天則要留意空氣品質，因為東北季風從中國北方帶來了一些沙塵，昨天台北、桃園和雲林以南都因為空氣中懸浮微粒濃度偏高，空氣品質紛紛達到不良等級，預計今明兩天類似的情況還會再發生，建議大家先盡量減少在戶外從事長時間的劇烈運動。
以上氣象由賴忠瑋/天氣風險提供
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