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不想讓孩子輸在起跑點?孕婦勤運動成關鍵

優活健康資訊網/UHO新聞部 2013.11.12 00:00

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)相信許多媽媽都希望自己的孩子不要輸在起跑點,而有新研究指出,若媽媽在懷孕期間,能養成每周有固定的運動習慣,將可讓孩子一出生,就有非凡的好腦力!

孕婦運動給胎兒好腦力 將影響一生

英國「每日郵報」指出,根據加拿大蒙特婁大學的研究,要求二十位孕婦,分成兩組進行實驗,一組必須定期每周做三次微喘運動,包括,跑步、騎腳踏車等,另一組則不做運動,竟意外發現,有規律運動的媽媽們,所生出來的嬰兒,腦部的發育較不運動的組別來得好。

研究進一步顯示,孕婦運動的確有助於寶寶的腦部發育,且只要每週進行三次持續二十分鐘的運動,就會出現效果,並且持續影響孩子的一生。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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