醫訊／十日放鬆

（優活健康網新聞部／綜合報導）正念的培育與內觀智慧的體驗，在今日已蔚為風潮。成千上萬人受益於正念的法藥，醫療疲憊的身心，及根除煩惱而得到究竟利益。

現在，MBSC學會特舉辦十日靜坐活動，由大越老師（Ashin Gunodaya）帶領。藉由十日正念的練習，讓初學者得以學會內觀法，將正念融入生活，體驗生命的安詳，歡迎對靜坐、靜心有興趣之初學者參加。詳見活動網址：http://mbscorg.blogspot.tw/2013/09/mbsc.html 。活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等，以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。

名稱：十日靜坐

時間：102年11月15日（五）下午15：00～11月24日（日）上午10：00

地點：MBSC高雄大樹中心（高雄大樹區井腳路111～19號）

洽詢：07-652 0051

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp