回到頂端
|||
熱門: 小七優惠 颱風 85度C

女孩好色!買20隻熊放閃 蔡淑臻就愛新「髮味」

NOWnews/ 2013.11.07 00:00
記者簡怡欣/台北報導壓力大、擔心自己表現不好,導致晚上不能放心睡覺,而白天飲用過多咖啡提神,又讓夜晚睡眠品質降低,因為拍戲而導致這樣的生活習慣重複循環,讓蔡淑臻情緒起伏不定;但透過有氧運動不僅能訓練體態,也能改善心情;雖然每次常還沒把運動進度做完,就已經累癱在地上,不過最重要的是心情也能因而放鬆。

根據董氏基金會調查,國內每10位女性中就有1位受憂鬱情緒困擾,同時也發現,有長期運動習慣的女性會比較快樂。而藥妝業者屈臣氏為了把力量回饋到常期支持的女性消費者,提供消費者能到門市自我檢視情緒色彩,能適時改善情緒管理和健康;此外,業者也推動公益活動,只要賣出一隻愛的小熊玩偶,就會捐贈20元,預計募集100萬元來舉辦情緒工作坊,利用全台450門市來幫助更多人。

當自己有負面情緒時,必須找到正確的舒壓管道;蔡淑臻因擔憂自己表現不好而無法安心入眠,甚至壓力大到要吃藥物入眠;現她能在專業人員的指導下,測出自己的甜心粉能量色彩,能從測試表上獲得色彩心理專家、美容顧問、專業藥師各方建議,讓她能從裡到外改善情緒。

6日出席公益活動的蔡淑臻說,現在主要是以有氧運動來鍛鍊線條,也能藉此改善身體狀況,有氧運動的效果很大,時常還沒做完運動進度,就已經累癱在地上休息;而她也分享,其實在心情不好的過渡時期,會到商店買新的洗髮精,讓自己聞到不同的味道,就會感覺心情有所不同。

而為了挺女人的蔡淑臻,也搶先預購20隻小熊玩偶,打算送給身邊的親朋好友,希望能帶給他們快樂;當然交往2年的男友李沛旭也絕對能收到,而且還要送他一對!

社群留言