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總統勉國民建立規律運動習慣

中央商情網/ 2013.11.06 00:00
(中央社記者李淑華台北2013年11月6日電)總統馬英九今天說,希望國民都能建立規律運動的習慣。剛上任時,規律運動人口不到24%,現已逾30%,接近先進國家的標準。

馬總統上午在總統府接見參加「2013年第15屆世界警察消防運動會」中華代表隊等46人。他肯定選手表現優異,成績可說是歷來最好,「我們只去41個人,可是拿到了92面獎牌」,超越2009年的91面獎牌,成績百尺竿頭、更進一步,相當不容易。

其中,參加鐵人三項的選手,2小時9分的成績,令人敬佩,相當厲害,總統說,「我起碼也要兩小時半」。

總統鼓勵警消同仁都能夠符合體能的標準,要求警政署訂定標準。同時,他也希望全體國民都能建立規律運動的習慣。

他說,剛上任時,從事規律運動的人口不到24%;上任5年來,規律運動人口已超過30%(32%),跟先進國家已經非常接近。規律運動就是每週運動3次、3天,每次運動30分鐘,每一分鐘心跳超過130下。

此外,總統也強調游泳的重要性。他說,台灣發生災害時,淹水的情況很多,如果不會游泳的話,可能在工作上受到很多的限制,所以也要求國軍必須要學會游泳。

總統說,剛開始要求的時候,會游泳的國軍官兵還不到一半,約47%,但現在已經接近75%,希望最後能夠達到100%的目標,「因為災害防救已經納入成為國軍的中心任務,當他出動去救災的時候,如果災民知道他不會游泳的話,我想這個信心會很打折扣」。

「我實在不願意看到,每一年夏天還有很多青少年溺水」,總統說,那是一個不進步、不文明的現象,表示政府沒有盡到責任,因此在游泳訓練方面還需要再加強。

總統期勉競技要強,同時全民體育要能夠普及,尤其「我們的下一代一定要比我們更好,更會游泳、跑得更快、跳得更遠、身體更好、疾病更少,這才是現代化的國家應該要做的事情」。

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