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北市:小二生4成近視逾50度

中央社/ 2013.11.04 00:00
(中央社記者戴雅真、林薏茹台北4日電)家長放任孩童看電視、玩手機及iPad,北市調查發現,每10名小二生就有近4人近視超過50度,是高度近視潛在危險群。

台北市衛生局健康管理處長林莉茹表示,台北市今年補助國小二年級學童免費視力檢查,共1萬2664名學童受檢,其中近視度數高於50度的高度近視潛在高危險群高達4917人,相當於每10名學童就有近4人為高度近視潛在危險個案。

衛生局警告,近視一旦產生,每年平均會增加100至125度,若不及早控制,可能至小學六年級時度數就飆破600度,變成高度近視患者;高度近視則容易造成視網膜剝離、視網膜黃斑部病變,罹患青光眼、白內障的機率也比一般人高。

為了保健眼睛,除了養成良好用眼習慣,中醫師建議,學童平時可按摩9個穴位,5分鐘護眼。

台北市中醫師公會理事長曹永昌建議,家長可讓孩子學習「中醫穴位護眼操」,透過按摩眼睛四周的睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子(膠去月加骨)、四白、太陽、耳垂點以及手上的合谷穴9個穴位,只要短短的5分鐘,即可放鬆眼睛睫狀肌,舒解眼睛周圍肌肉的疲勞。

衛生局也呼籲,家長應讓學童每半年定期做視力檢查,並養成良好用眼習慣,每用眼30分鐘遠眺休息10分鐘,眼睛與書本距離35公分;學童則應多利用下課做穴位護眼操或戶外遠眺,每天戶外活動至少兩小時,守護靈魂之窗。

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