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吃糖牙齒不搗蛋 二不二要給你健康牙

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.11.01 00:00

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)昨(31)日為「不給糖,就搗蛋」的萬聖節,是小朋友最喜愛的節日之一,然而愛吃糖,恐造成兒童蛀牙危機。衛生福利部國民健康署呼籲「二不二要」原則,請家長及幼兒園老師減少糖果、含糖餅乾和飲料當獎品或點心,改以新鮮水果、運動用品,或實用的文具當獎勵,並提醒吃完食物後(尤其是甜食),一定要漱口、睡前要刷牙,養成一天至少刷牙2次的習慣,減少蛀牙的機會。

國民健康署邱淑媞署長表示,為了降低兒童齲齒率,推出「二要二不,從齒健康」的有效口腔保健策略,「一要」:睡前一定要刷牙、一天至少刷2次;「二要」:要有氟,包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查;「一不」:不要傷害牙齒、少甜食、多漱口、絕對不要含奶瓶睡覺;「二不」:不要以口餵食、家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶。

國民健康署表示,家長和照顧者落實「二要二不」口腔保健原則,且減少糖果、餅乾及含糖飲料食物的供給,就能讓寶貝的牙齒不搗蛋。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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