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調理過敏肌 玻尿酸鈉鎖水有一套

華人健康網/記者馬婉娟/台北報導 2013.11.01 00:00

你是敏感性肌膚嗎?常常這裡癢,那裡又發紅?想要有效護理敏感肌,為肌膚保水,選用乳液時,就要睜大眼睛,挑出含有效成分的產品,醫師指出,含EGF、玻尿酸鈉的乳液可有效保濕,幫肌膚「鎖水」,愛美的人平時也要記得切勿過度保養,或是頻繁的去角質,都會讓敏感的肌膚更不舒服。

敏感性肌膚的民眾,容易因外在刺激,皮膚泛紅、粗糙、乾癢。(圖片/本網站資料照片)

過度清潔保養 過敏肌找上門

皮膚科醫師謝其娟表示,有敏感肌的人,皮膚對外界的刺激耐受性低,會常有灼熱、泛紅、粗糙、緊繃等等症狀,且敏感肌通常是後天造成,因現代人容易處於溫度、濕度變化大的環境,加上飲食、藥物、壓力,便容易讓肌膚變得敏感。

皮膚科謝其娟醫師。(圖片提供/晨欣國際有限公司)

謝其娟醫師指出,過度清潔、保養也會誘發肌膚敏感,且許多女生習慣化妝,總覺得臉洗不乾淨、加上頻頻去角質,沒想到最後皮膚變成敏感肌,建議有敏感肌問題的人,避用鹼性過高的清潔用品,也不要使用磨砂膏、果酸去角質,挑選保養品時,更要看清不含酒精、人工香料的產品。

謝其娟醫師表示,保濕產品的成分越簡單越好,不宜超過10種。(圖片提供/晨欣國際有限公司)

乳液怎麼挑 成份單純最好

敏感性肌膚容易缺水,皮膚不僅乾、癢,更會粗糙,這時候大多數人會選擇塗抹乳液,但對敏感肌的人來說,乳液該怎麼挑呢?

謝其娟醫師指出,成份越簡單的越好,最好在10幾種內,不要挑選成分表列出長長一列,太過複雜的乳液,應鎖定幾個能幫助保濕的成份,以下簡單介紹5種保濕幫手!

保濕有效成份看這裡

EGF(Epidermal growth factor):促進肌膚活力,深層滋養,延緩老化,提升肌膚防護力

活水精煉水:提高保養成分吸收

玻尿酸鈉:為肌膚補充水分,保濕作用強

角鯊烯:與皮脂成分相同,容易被皮膚吸收,可為肌膚補充油脂

荷荷巴油:油脂的一種,可幫助肌膚達到油水平衡

維他命E:延緩肌膚老化,修復肌膚

除了敏感性肌膚的人,孕婦也要多用保濕乳液按摩腹部和大腿內外側,預防妊娠紋形成。(圖片提供/晨欣國際有限公司)

有效保濕 孕媽咪也要注意

挑選乳液,除了敏感肌的人要多多注意保濕成分,懷孕中的媽咪們因表皮及真皮禁不住腹部快速膨脹,真皮層內的膠原蛋白及彈性纖維會斷裂,形成妊娠紋,所以孕媽咪除了控制體重增加的速度,也要多使用保溼乳液按摩腹部及大腿內外側,預防妊娠紋形成。

謝其娟醫師建議,孕媽咪膚況變化大,在懷孕中期就可開始使用乳液保濕,並多穿棉質衣褲,而無論是孕媽咪或是敏感肌的人,最佳塗抹乳液的時間就是洗澡後,身上仍有濕氣的時候,塗抹乳液吸收力最好,也可利用凡士林加強手腳角質厚的地方,平日則要做好防曬,用常溫水洗臉,別讓外在刺激傷害肌膚。

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文章連結 http://www.top1health.com/Article/132/16293

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