港人睡得少亞太區內僅勝印尼

中央社

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12 年前

（中央社記者張謙香港22日電）香港人一向生活緊張，步伐又急，據報導，港人連睡眠也少，在亞太區內睡眠時間僅勝印尼。

商業電台今天報導，這是友邦保險公司在亞太區15個市場進行的健康調查結果。調查訪問了區內1萬人，包括香港受訪者600人。

據調查，受訪港人平均每日僅睡6.5小時，低於區內的平均值，也遠低於理想的8.2小時。

此外，本地2/3的受訪成年人表示，越來越沉迷上網及社交網路，近八成人因此減少運動。

調查指出，本地超過六成年輕人透過看電視或電影等靜態活動來減壓，比率遠高於區內的四成四。

據調查，港人的健康生活指數獲得58分，排名區內第11位，得分與台灣及印度一樣，在區內只好過印尼。

相反，澳門及中國大陸排名第2位，各自得到69分。