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國軍心輔列車服務團隊 前進海軍南部單位分享幸福

軍聞社/ 2013.10.21 00:00

(軍聞社記者姜大宇高雄廿一日電)由國防部心理衛生中心所組成的「幸福列車服務團隊」,今天先後前往南部海軍部隊實施「勇敢改變,分享幸福」巡迴宣教活動,協助官兵練習正向思考、身心紓壓及啟動改變等具體行為,藉此增進部隊環境的整體幸福感。

 「幸福列車服務團隊」先後在海軍陸戰隊指揮部及海軍艦隊指揮部進行宣教,透過一系列活動提供官兵歡樂與紓壓管道,同時營造同袍包容關懷、創造幸福能量的生活氛圍,建立營區內有愛與有感動力量的健康優質環境。

 課程中,國防部心輔團隊以「幸福派對分享體驗」及「心靈饗宴交流」等寓教於樂的團康活動,帶領二單位官兵放鬆身心及學習紓壓技巧,並建立積極、健康心態,全面提昇個人幸福力和競爭力。

 此外,國防部心衛中心特別安排「情緒壓力檢測儀(HRV)」檢測作業,讓官兵透過專業儀器與操作軟體,進行「情緒壓力檢測」程序,並在心輔官專業解說下,更加瞭解個人身心狀況,進而舒緩平日柳營生活中不必要的緊張情緒和壓力,有效提振部隊士氣。

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