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北市體重管理APP 輕鬆減重

中央社/ 2013.10.21 00:00
(中央社記者戴雅真、林薏茹台北21日電)台北市衛生局今天宣布,衛生局建置的「台北體重管理」APP已有近13萬人次下載,即日起將改版上架。

衛生局指出,根據衛生福利部國民健康署統計顯示,民國98年至100年間,台北市有3成市民體重過重或肥胖,衛生局為方便民眾自主管理體重,去年4月建置「台北體重管理」APP,至今已近13萬人次下載,民眾可以透過這項APP計算運動消耗熱量、常見食物熱量,以及提供個人每日熱量建議攝取量。

為了提供民眾更豐富的使用內容,APP內新增許多功能並改版上架。衛生局健康管理處長林莉茹表示,除了原有的服務外,更新版的APP內容還結合時下流行的臉書分享功能,使用者可以將個人運動及飲食記錄分享到臉書,與朋友互相鼓勵,一起健康減重。

林莉茹說,民眾最常使用的是「台北體重管理」APP裡的體重管理功能,目前有將近27.6萬筆體重上傳資料,上傳次數10次以上使用者以21至40歲居多,高達78.2%,平均年齡31歲,自上架以來已幫助使用者減重近20萬499公斤。

林莉茹指出,民眾可以到「台北市健康體重管理專區」下載,或至APPStore、Google Play,或是Hami APP商城免費下載、安裝,讓個人健康減重更輕鬆、更有效。

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