（軍聞社記者卓以立臺中十六日電）國防部心理衛生中心「幸福列車服務團隊」今天移動往中興嶺營區，實施「勇敢改變，分享幸福」巡迴宣教活動，藉由一系列動、靜態輔教課程，帶領官兵學習紓壓技巧，傳授生活中簡單又實用的放鬆方式，進而提昇正向思考能量，打造健康、樂觀的優質部隊。
上午的心輔列車活動計有陸軍七四資電群、國軍輔導教育中心、特四營、憲兵排等單位參與，區分各站實施「轉轉轉」、「發送愛」及「High High Go」等寓教於樂心輔課程內容，帶領官兵放鬆身心及學習紓壓技巧。
現場中，心衛中心設置「情緒壓力檢測儀（HRV）」，透過專業儀器與軟體，以及心輔老師解說下，讓受測官兵瞭解個人身心狀況更加了解，建立良好心理健康概念，養成正確生命認知，勇敢面對各種生活挑戰。
課程中，憲兵二０二指揮部心輔員一兵賴銘偉及一兵楊佳運帶來精采的樂團表演，他們除演唱「我的未來不是夢」等多首歌曲外，也分享服役心得、壓力情緒釋放等技巧，並鼓勵在場官兵學習「轉念」，建立面對壓力的正向態度，舒緩不必要的緊張與負面壓力。
此次宣教全程，國防部心輔老師與官兵互動熱絡，希望經由活動培養積極快樂的人生態度，藉此為部隊營造充滿活力、幸福的工作環境。
