(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今年93歲的黃老太太(化名),五月份因髖關節骨折開刀住院,術後回家休養,因外籍勞工不會照顧,併發泌尿道感染,後來又因老太太本身心臟不好,引發缺氧性腦病變,深度昏迷指數3,變成植物人插管,後來在安養院往生,前後不到四個月的時間。
罹患骨質疏鬆症最可怕的是民眾不易察覺。羅東博愛醫院復健醫學科伍泰毅醫師指出,50歲以上的患者容易引發手腕橈骨骨折,60-70歲為脊椎骨折,80歲以上則是最具致命性的髖關節骨折。
骨質疏鬆症並無症狀,一般來說如果抽血檢驗結果,維他命D3偏低的人,罹患機率較高。根據統計,國人停經後婦女約有1/2的人缺乏D3;駝背的人也較有可能罹患。臨床診斷大多是因為跌倒就骨折的人,會檢測骨質密度,發現其罹患骨質疏鬆症。
一般民眾如果不知道自己是否罹患骨質疏鬆。平日可以採取一些預防措施,增強自己的骨質密度,包括:增加D3攝取量、增加鈣的吸收量、增加負重運動(如走路,建議走平路),多曬太陽,可活化D3、不要抽菸。
伍泰毅醫師也提醒,如果家中有老人,可在樓梯或浴室等,容易跌倒的地方,加裝扶手與防滑墊,以免意外發生。另外超過50歲以上的民眾建議到醫院做詳細的骨質密度檢查,以防隱形殺手找上你。