都會人忙累於工作　人際關係自我侷限

交友社群興起　適合忙碌上班族

時下有不少宅男宅女，大多是因為工作忙碌，下班後就只想宅在家，而這往往會影響到結交異性朋友的機會，進而使得結婚之路遙遙無期，為能協助未婚男女共結連理，以致有不少交友社群的興起，吸引許多未婚男女參加；網路知名部落客486咖啡負責人陳延昶表示，有別於傳統以結婚為前提的婚友社，交友社群以交友為目的，年齡以29至41歲的上班族群為主，透過單純的方式，如聚餐、舉辦運動比賽、戶外旅遊等活動，讓男女可以自然認識彼此，不受拘束。

陳延昶指出，傳統的婚友社需繳交龐大的年費，且多以一對一方式進行，透過每次安排一位異性約會；而交友社群則是以季為單位，會費較便宜，也可一次認識多位異性，更適合現代忙碌的上班族。至於該如何選擇交友社團？陳延昶提醒，坊間業者眾多，且良莠不齊，選擇時要注意公司口碑；另外，會員男女比例及每月聚會次數也需留意，挑選每次活動約20至30人為佳，才是品質優良的交友社群。

心理師提醒：參加交友平台應先了解自己所需

諮商心理師公會全聯會發言人林萃芬則建議，想要增加認識異性的機會，可先透過參加周遭家人、朋友、同事的聚會活動開始；若身邊沒有可以幫助自己增加認識異性的機會，參加坊間的婚友社、交友平台，也是不錯的管道。不過，她提醒，參加交友機構時，最好先了解自己，調整心態，確認自己需要甚麼、有甚麼期望，以及如何跟別人互動，以免一昧參加交友機構舉辦的活動，「只有認識，而沒有了解」。而且參加交友活動只是增加認識異性的機會，跟了解彼此有所不同，因此，如何跟別人互動，進而經營人際關係，才是正確的交友心態。

林萃芬心理師強調，參加交友社群應先了解對方，增加彼此的互動機會，並維持良好的關係，進而才能發展感情，並建立穩定的關係。她更進一步提醒，若以結婚為前提，來認識交友對象，雙方應先整合彼此的差異，解決現實生活中所可能發生的各種問題，這樣婚姻才能幸福長久。

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資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=11550