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數位產品夯 孩子3高夢魘

中央社/ 2013.10.05 00:00
(中央社記者龍瑞雲台北5日電)精神科醫師張立人表示,3C產品環伺,孩子面臨3高,持有智慧型3C產品比率高、上網頻率高及下載遊戲軟體比率高。

台大醫院精神醫學部今天舉辦新書發表會,17名醫師出版「台大醫師到我家」系列書籍,涵蓋主要精神疾病及社會關心主題,醫師張立人著作「上網不上癮」,討論上網成癮的現今問題。

張立人說,網路成癮是目前新興的普遍現象,國內調查顯示,孩童面臨3高問題,包括擁有智慧型產品或3C電子產品比率高、透過產品上網瀏覽比率高、下載遊戲應用程式比率高。

張立人說,孩童面對網路或遊戲的虛擬空間,往往容易失去方向,探究背後原因,包括家庭因素、同儕影響、認同感、人際互動等因素,不過,太早接觸對孩童的身心發展都是不好的。

張立人說,美國研究指出,網路成癮會改變大腦神經迴路,產生焦慮、憂鬱情緒,出現衝動性格,對於「等待」會覺得不耐煩,這會影響未來孩子的發展,無法處理空虛感。

張立人建議,不要讓3歲以下孩子接觸智慧型產品、3到6歲則應限制在每天15到30分鐘、小學生則建議每天1小時、國中及高中生建議2小時。

面對孩童因家長限制使用時間而吵鬧時,張立人建議,家長先冷靜,不要責罵孩子;從孩子的角度,和孩子談談遊戲內容,知道孩子快樂來源;興趣可引發專長,建議家長適性引導孩子。

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