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媽媽手毛巾擰不動 體外震波能緩解

華人健康網/【文/翁佩韋醫師(瀚群骨科診所)】 2013.10.01 00:00

1名35歲的吳姓家庭主婦,居家拖地都不假任何清掃用具,本身有潔癖的她,幾乎每失都跪在地上擦地板,某天早晨起床洗臉,竟然發現毛巾都擰不動,手腕處非常疼痛,於是求助骨科醫師,經進一步檢查發現罹患「媽媽手」。

家庭主婦做家事過度操勞,小心罹患「媽媽手」。

罹患「媽媽手」的人,雙手拇指側、手腕,無論是擠奶、抱小孩、洗衣服、擰毛巾,只要一個小動作,都可能產生嚴重的劇痛。所謂「媽媽手」是指「外展拇指長肌」和「伸拇指短肌」肌腱腱鞘發炎,也可稱為「手腕伸指肌腱鞘炎」,會造成拇指以下到手腕關節部位疼痛、發炎,嚴重時會延伸至整個上前臂都感到疼痛。

★慢性疼痛部位組織需修復

如果症狀發作後服用消炎藥物,達到2周時間,仍然未見改善,必需進行復健,否則置之不理,患部可能更加惡化僵硬,無法伸直,必需加以治療。目前已有體外震波治療,屬於一種非侵入性的新治療方式,針對慢性疼痛部位給予高能量震波,促使局部微血管新生,達到組織再生及修復的功能,並使症狀獲得緩解,尚無不良副作用。

★體外震波治療也有適應症

不僅是「媽媽手」患者,還包括罹患足底筋膜炎、肱上踝炎(網球肘、高爾夫球肘),以及肩鈣化性或非鈣化性肌腱炎的患者都適用。

骨科醫師翁佩韋表示,所謂「媽媽手」是指「外展拇指長肌」和「伸拇指短肌」肌腱腱鞘發炎。(攝影/楊伯康)

使用體外震波臨床使用至今已超過10年以上,統計有超過十萬人次以上接受體外震波治療,每次治療約15-20 分鐘。過程中會有些許刺激性疼痛,一般會隨著治療時間及次數,疼痛會逐漸減輕。

★體外震波治療後注意事項:

1.依照醫囑,定期返回門診追蹤。

2.治療後偶有些許不適(例如:紅、腫、疼痛),冰敷15-20 分鐘,或找醫師諮詢。

3.治療後,疼痛並不會立刻消失,但會逐漸改善。

4.震波於第一次療程時(兩至三次震波治療),會有明顯的改善,若因個人體質或生活習慣導致無明顯療效,需要再請醫生診斷是否需加上其他調整或進行第二次療程。

5.治療後組織需要時間恢復與再生,因此治療後4至6週內應避免劇烈運動、調整日常會造成傷害的習慣動作、多加休息,保持耐心,以等待組織復原與症狀的消失。

【醫師小叮嚀】:

體外震波有特殊設計,係增加皮膚接觸面積的探頭來減少皮膚的能量密度,以降低表層皮膚的疼痛。且可將能量聚集在需治療的地方,不會對鄰近正常組織造成傷害。使用體外震波也有適應症,包括骨髓炎患者、患處急性發炎、年齡未滿18歲(孩童與青少年)、患有凝血疾病或服用抗凝血藥物者、孕婦,以及裝有心律調節器患者都不適合。

體外震波適用於罹患「媽媽手」患者,以及罹患足底筋膜炎、肱上踝炎(網球肘、高爾夫球肘),或非鈣化性肌腱炎的患者都適用。(攝影/楊伯康)

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文章連結 http://www.top1health.com/Article/238/15803

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