人文十年溫馨回顧展：終止夢魘 人文讓孩子有歸屬感（上）

4年前，當我得知「人文」的訊息，煞是羨慕，宜蘭人真幸福！真心的感覺宜蘭縣政府真是英明、睿智，之於教育的膽識硬是凌駕於台灣其他縣市之上。

因此，為了人文之適性教育，我們全家迫不及待從嘉義搬至頭城，也因為對學校的認同，移居的第1學期，即投入家長會志工團導覽解說組的志工行列及家族志工。當我與其他志工家長在導覽時，每每帶著雀躍、獻寶的心情，將自己內心的感動，熱誠地與每年數千位參訪人文的家庭及海內外教育團體分享，期盼能產生更大的推動此教育的影響力，讓更多有福的孩子得以天賦自由！

2個孩子經歷過美式教育、台灣體制內教育，目前分別就讀人文國中部行動家族8年級，及高中團體共學之人文行動學苑10年級。

拓廣視野、打造自己的舞台

因為人文，自美返台已7年的女兒，終於覺得回台不再是人生中一場悲慘的夢魘，而開始對台灣有認同感及歸屬感，兒子也不再覺得他的人生很無趣。我何其慶幸、何其感謝台灣有「人文」，因孩子的個別差異、學習風格而設計課程，依據孩子的學習狀況而對課程做適度的調整。讓跑得快的孩子往前衝，學習較緩的孩子得以等待，以期讓每位孩子獲得最佳之學習效益。

人文的學習模式和「生活即教育、社會即學校」，讓孩子的學習多元豐富、優勢天賦得以開展、學習動機被啟發而自主快樂地為自己而學。更培養孩子帶得走的能力：對內有自處、生活的能力，對外有解決問題、生存的能力。且因走出校園與社會、國際接軌，孩子的視野變廣、氣度更高了！

行動學習前的行前準備及期末成果發表，促使孩子對於資訊蒐集、統整與表達能力能有許多訓練的機會，也藉由每次的行動學習，同儕間經由磨合而互相扶持、欣賞。

人文非培育一味競爭，為0.5分或1分藏私、廝殺，而是培養能同理、包容、互相督促、真誠相待、為達成團體目標而互助合作的可貴情誼。看著每位孩子突破自我，較上一學期又成長、往前躍進許多，我的內心總是感動、讚嘆不已！在人文行動家族、行動學苑，每位孩子皆有其舞台，皆有立足、發展的空間，每位孩子的成長皆被看見、賞識。我深信他們的人生之路無限寬廣！

藉由分享游俠在2012年人文4學期制的選修，這個具有學生學習選擇權、差異化學習特色的PBL計畫，讓大家能夠多多瞭解人文的適性教育。

第1學期：藝術方面的探索發展

人文展賦劇團和表演工作坊合作，於2012年9月底在宜蘭演藝廳舉辦戲劇展演，劇名為《四季》。劇情描述生命的起伏變化，各個季節代表不同人生階段：「春」代表充滿活力的少年精神，「夏」散發戀愛期對未來願景美好的幻想，「秋」探討不同年齡層對生死的觀點，「冬」展現年老易與家庭起衝突的矛盾。

游俠擔任「春」裡其中一位學生的角色。本次為《四季》的第2次展演，游俠把握此次機會，再度展現第1次公演時的感動情境，也進行了不少檢討與反省並改進。

游俠最大的轉變在心情方面，排練過程當中，不管身體及精神狀況有多不好也能控制情緒，畢竟大家是一個團隊，要設身處地著想，不影響整體。因為從小對於表演藝術有相當的熱忱，游俠主動積極參與這項活動，想要挑戰自己、突破個性的框架、運用肢體語言及動作將劇情呈現給觀眾，同時克服上台容易緊張的個性。

第2學期：體能培訓及日本行行前準備

藉由從事多項運動來增強體能。其中，經脈導引運用中國醫學智慧來調養身體，像是沒有特定招式的運動，是游俠針對脊椎側彎的復健方式。經脈導引包含甩手、倒吊、臥吊、4點導引、站樁、拉筋等等，以及基本功的連貫訓練。

甩手是開頭的暖身動作，用意是將專注力放在自己身上覺察；倒吊跟臥吊是伸展、延長背部肌肉及調整脊椎的動作；4點導引是把脊椎分4個部位，練習不同角度之極至伸展；站樁要保持固定姿勢，訓練全身肌耐力及定力；拉筋把四肢的細部肌肉調整平衡。

每天至少進行2次，每次持續約1個半小時至2小時。藉由長期持續操練及對自己的覺察，她的脊椎側彎不但有明顯的改善，過敏症狀亦減輕許多。此身心靈之修持，讓游俠較以往樂觀且提升自信心，更見自在。

（下週續，作者為人文行動高中G10班級家長）

人文導覽志工為每年數千位參訪人文的家庭及海內外教育團體分享，期盼讓更多有福的孩子得以天賦自由！

高中自學訪視審查評審，豎起大拇指表示同學（遊俠為前排右一）的表現很讚！

經絡導引與武術的操練。