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醫訊/如何保持正念一天

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.09.26 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)正念的培育與內觀智慧的體驗,在今日已蔚為風潮。成千上萬人受益於正念的法藥,醫療疲憊的身心,及根除煩惱而得到究竟利益。

現在,MBSC學會特舉辦正念一日活動,由善稔老師帶領,內容有「靜坐講解」、「實際體驗與練習」、「團體互動與回饋」等。藉由一日正念的練習,讓初學者得以學會內觀法,將正念融入生活,體驗生命的安詳,歡迎對靜坐、靜心有興趣之初學者參加。詳見活動網址:http://mbscorg.blogspot.tw/2013/09/mbsc-20130928.ht。活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等,以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當天請自備喝水容器。

名稱:正念一日

時間:102年9月28日(六)9:00~17:00

地點:MBSC高雄大樹中心(高雄市大樹區井腳路111~19號)

洽詢:07-652 0051

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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