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一換季就癢 敏感性肌膚小叮嚀

華人健康網/記者黃子倫/台北報導 2013.09.25 00:00

中秋節一過,天氣逐漸轉涼,部分民眾臉上常有發紅發癢、脫屑長痘的困擾,醫師指出,夏秋換季時,敏感膚質特別容易誘發脂漏性或酒糟性皮膚炎,若症狀嚴重應即早就醫治療,平日也該避免菸、酒、辣、炸、等刺激因子,多喝水、少熬夜,當身體調養好,皮膚自然能維持最佳狀況。

一換季就癢,敏感性肌膚當心皮膚炎找上門。(華人健康網資料照片)

脂漏性v.s酒糟性皮膚炎

書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示,秋天一到讓敏感性膚質必須重新適應氣候,當一出現刺激因子,皮膚就容易出狀況,臉部產生發紅發癢、脫屑長痘的症狀。首先要確定自己究竟是脂漏性皮膚炎或是酒糟性皮膚炎,兩者症狀相似容易搞混,但治療方式卻不相同。

患有酒糟性皮膚炎的人在天氣轉涼時,皮膚表面血管容易擴張,若發炎症狀加重,皮膚組織會腫脹擠壓皮脂腺,使皮脂難順利代謝而阻塞毛孔,就會引起紅疹、痘痘;而脂漏性皮膚炎,則好發於眉頭、鼻翼、頭皮、或耳朵前後等部位,會出現黃色脫屑的紅色斑塊。

治療上,酒糟性皮膚炎以凝膠類的外用抗生素藥品為主,無副作用可長期使用,而特定的脂漏性皮膚炎外用藥則含有類固醇成分,建議在治療期使用,當狀況好轉再停用。若頭皮出現頭皮屑、頭皮癢、油膩的患者,可選擇含煤焦油的洗髮精針對頭皮清洗,再以含硒、Z-P、硫或抗黴菌成分的洗髮精洗頭髮。

敏感性肌膚出現症狀時,應減少彩粧品的使用。

避免菸、酒、辣、炸、熬夜等刺激因子

鄭惠文醫師提到,不過因為兩者都容易反覆發作,要治根還是得從生活中預防。減少復發因子如壓力、勞累、不規律的生活、刺激及辛辣食物等便是關鍵。另外,謹記多喝水、多攝取維生素B群含量豐富的食物,像是深綠色蔬果,對維持肌膚狀況也相當有幫助。

鄭惠文醫師補充,敏感性肌膚的清潔,應選擇溫和中性的清潔和保濕用品,減少彩粧品和非必需品的使用,並且依照醫囑用藥,若症狀惡化,則需進一步前往複診,重新擬定治療計畫。

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