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彎腰騎單車 久壓胯下恐發炎

壹電視/ 2013.09.23 00:00
這幾天天氣好,很多人都外出運動騎腳踏車,但可要小心騎出運動傷害,尤其很多車友喜歡把椅墊調得高高的,身體前傾彎腰競速,長時間壓迫,包括手腳、脊椎和胯下等部位,容易造成肌肉韌帶發炎,怎麼防止單車姿勢傷害,來看今天的健康害客。

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