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糖尿病易骨質疏鬆 平時保養是關鍵

健康醫療網/林怡亭報導 2013.09.21 00:00
(健康醫療網/林怡亭報導)多吃、多喝、多尿以及體重減輕是糖尿病患者常見的三多一少症狀,但你知道糖尿病患者也容易併發骨質疏鬆症嗎?嘉義基督教醫院新陳代謝科醫師花士哲指出,根據研究顯示,糖尿病患比未罹患糖尿病的同年齡者,發生骨質疏鬆症機率更高。

為何糖尿病易骨質疏鬆呢?花士哲醫師指出,主要是因人體處於高血糖狀態時,除了葡萄糖會大量流失,包括鈣、磷、鎂也會跟著失衡,這時就會出現溶骨作用,導致骨質中的鈣流失;尤其是當胰島素不足時,也會間接造成骨質的轉換,誘發骨質疏鬆。

醫師花士哲進一步說明,糖尿病患者除了應積極控制血糖外,平時飲食也應控制在適當總熱量的攝取,多增加食物的鈣含量,並配合運動習慣,若有必要,也可請教醫師,服用像是維生素D、鈣片等,補充身體所需的鈣質。

中老年人罹患糖尿病的機率較高,尤其年齡增長,相對戶外活動減少,其中女性更年期後,更容易使得骨骼更為脆弱;花士哲提醒,糖尿病患者平時一定要多重視骨骼保健,且養成定期測量血鈣、骨密度等習慣,才能確保骨質的健康。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=11274

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