雲南古鎮慢旅行 輕擁麗江古城、香格里拉人間淨土

文／墨刻編輯部林琴惠報導

若想暫時遠離城市的紛擾喧囂，或是想放緩高速的生活步調，雲南的麗江與香格里拉便是返璞歸真的絕佳去處，從台灣飛行3個多小時，即可來到古樸如畫的麗江古城，距其4小時車程處的香格里拉，以明媚的風光引人駐足流連。在這裡，多彩的民族文化、飽含故事的歷史背景與豐富的地理樣貌，適合慢行慢遊，細細吟味其中的絕妙之處，這裡的高海拔會不時「提醒」著你，凡事慢慢來、輕輕做，放慢腳步，不僅高原反應不會上身，這輕慢的緩步調正好也是遊覽當地的最佳速度。 由當地藏人帶領的高原乘馬，一路上會經過青翠草原，還可到藏民人家家中嚐嚐糌粑與酥油茶。（圖片提供／Banyan Tree Hotels & Resorts）

過去礙於交通不便，許多嚮往麗江與香格里拉的人，因轉機加拉車時間過長而打退堂鼓，所幸自今年6月起，華信航空開啟了麗江直航，讓旅客能直入麗江的古色古香，香格里拉也不再是遙不可及的人間仙境。搭配直航的班機，你可以規劃匆匆一瞥的麗江三天兩夜之旅，更推薦的，是來一趟麗江與香格里拉的六天五夜探索之行，慢走慢逛，在麗江領略中國典雅之美，在香格里拉感受群山環繞中的靜謐和諧。

垂柳搖曳流水處處，感受麗江豐富魅力

麗江過去為茶馬古道的重要中轉站，地處四川、雲南與西藏間的交通要道，繁盛的商業活動帶動當地發展，最知名的大研古鎮就擁有800年的歷史，最古老的白沙古鎮甚至有千年歷史。麗江同時也是納西族、白族、彝族等多元民族的居住地，豐富的人文歷史，絕對值得前去一訪，順著古人足跡，感受流轉時光中，橫亙不變的古城景色。

從麗江機場乘車約40分鐘，即可抵達位在海拔2,400公尺的麗江悅榕庄。踏入度假村內，馬上被眼前的景色震懾，倒映著天色雲彩的湖泊與中國傳統三層涼亭勾勒出完美圖畫，後方借景5,600公尺高的玉龍雪山，前景湖畔柳樹依依，在風中搖曳生姿，匯聚麗江好山好水、中國庭園建築的動人景致，讓人一見傾心。 豪華花園別墅房型的恆溫室外按摩池，泡來十分舒適。（圖片提供／Banyan Tree Hotels & Resorts）

麗江悅榕庄擁有124座別墅與套房，融入傳統中國建築與當地納西族文化的客房，運用當地粉色彩石、納西灰磚等建材而造，屋頂的磚瓦與柚木也取自天然原材，體現納西民居風格。每間客房皆面向北方，可將玉龍雪山美景盡收眼底，庭院中配套的恆溫37度按摩浴池，供住客獨享私密的泡湯時光，或是放空、或是遠眺玉龍雪山，在徐徐微風中靜享天地間孑然獨立的特殊體驗。 距離麗江悅榕庄僅約15分鐘腳程的束河古鎮，寧靜而質樸。（圖片提供／墨刻編輯部）

出了大門右轉直行，約徒步15至20分即可來到束河古鎮，到大研古鎮則約需15分鐘的車程。束河古鎮與大研、白沙古鎮同列世界文化遺產，保留古城的原始質樸，青石板道、小橋流水，一景一物充溢著悠閒氣息；熱鬧的大研古鎮（麗江古鎮），店舖櫛比鱗次，織入東巴象形文字的鮮艷披肩與各色商品琳瑯滿目，酒吧一條街燈火燦爛，無論在規模或是在熱鬧程度，都超出束河古鎮許多，一處像是脂粉未施的清秀佳人，一處則像悉心裝扮的亮眼美女，喜歡哪一方，端看自己的喜好。 越夜越熱鬧的大研古鎮，當地特色商品與美食齊聚，好逛又好買。（圖片提供／墨刻編輯部）

解放五感的頂級SPA享受

結合了自然植物精華、芳香精油、芳療師巧妙手藝的 SPA 療程，是入住悅榕庄不容錯過的至高享受。為了確保芳療師的專業，悅榕集團設立了 SPA 學院培訓自家人才，自2007年悅榕麗江 SPA 學院的開設，中國的芳療師皆聚集此處上課，經完整的理論與實踐訓練後才能為顧客服務，統一的高品質服務與手法，讓芳療師的專業值得信賴。

由多重元素組成的 SPA 為浩大的舒緩減壓工程，每個環節緊緊相扣，寬敞舒適的芳療房、緩和情緒與心神的薰香、柔和的 SPA 音樂、充滿呵護的按摩、療程結束後靜心時間的熱茶與水果，造就視覺、嗅覺、聽覺、觸覺與味覺感官的全面享受。在 SPA 過程中，精油的養份隨著芳療師的手到之處滋潤全身，嫻熟細膩的手法中，力道與按摩位置的拿捏恰到好處，由裡到外無比舒暢，刺激著五感的SPA 喚醒感官知覺，與此同時也讓感官逐一放鬆、心靈安穩沉澱，忍不住沉沉睡去，一覺醒來，繃緊的身心已然得到徹底釋放，達到身心靈的暢快感受。 SPA的每個環節都十分講究，讓五感獲得最大的滿足。（圖片提供／Banyan Tree Hotels & Resorts）

來到雲南，一般建議先遊麗江再造訪香格里拉，除了交通考量外，海拔高度亦佔很大因素，先在麗江適應高海拔，到了更高的香格里拉則較不容易出現高原反應，其與體質、身體狀況有很大關係，睡眠充足、保持身體狀態是抵抗不適的不二法門，再者，也可服用藥局販售的紅景天、藏民口中的良藥酥油茶事先預防。收拾行囊，接著便要到遠離塵世的秀麗淨土──香格里拉。

入住香格里拉，人間仙境般的僻靜之所

從麗江驅車前往香格里拉，途中不僅可飽覽金沙江，更可下車近距離一窺虎跳峽，讓高達3,790公尺的壯闊景致衝擊視覺感官。進入香格里拉，沿途景色早已從麗江的古色古鎮轉變為青翠的高山草原，低頭吃草的羊、馬、氂牛、黑豬成群點綴其中，道路旁還可見到藏族的白塔和五彩風馬旗，建在村口的白塔象徵著對來客的歡迎，也代表吉祥與祈福。 有小布達拉宮之稱的松贊林寺，藏式建築上頂著耀眼的金色屋頂，四周則是僧人的住所。（圖片提供／墨刻編輯部）

經過4個多小時的車程，終於抵達海拔3,333公尺的仁安悅榕庄。一下車，清新微涼的空氣讓人精神振奮，融合當地藏族風情的建築則讓人眼睛為之一亮，乍看之下，給人的感覺不像是度假村，這處聚集了32間藏式牧舍、小屋的悅榕庄，倒儼然像是香格里拉山間的一處村落，寧靜、安詳、自然、純樸。貼心的服務人員獻上薑茶讓我們暖暖身子，親手為我們戴上名為「哈達」的白色紗巾，「獻哈達」在藏族中為最高的待客規格，表達對客人的誠摯歡迎與最高敬意。

在管家的帶領下來到入住的 villa，擁有露天庭院的「藏式牧舍」villa 為兩層式建築，上層為起居室、臥房，下層為浴室。這裡的房舍皆由藏式農舍拆遷移建，再移到仁安河旁原木重建安置；保存傳統藏式風格的客房內部，充滿藏族色彩的家具與工藝品、手工打造的檜木浴桶，樸實中見低調奢華，提供最舒適的住宿享受。貼近自然的設計規劃，讓入住者不時可目擊到附近藏民人家放養的豬、牛、羊漫步其間，悅榕庄對當地文化、自然的保護與用心隨處可見。 深具特色的藏式牧舍，房內盡是藏族風格的飾品與家具。（圖片提供／Banyan Tree Hotels & Resorts）

在仁安悅榕庄內放空、泡湯、享受著名的足部按摩 SPA、蒙古包中向大廚學藏式料理，午後到一旁的仁安河看著流水潺潺、漫步河畔，已經是極致住宿體驗，若想更深入探索藏民生活、神秘的香格里拉，可參加悅榕庄規劃的行程，雇個當地藏民司機帶你探訪松贊林寺與獨克宗谷城，還可徒步遊覽周邊村落、欣賞草原風光，其中則首推高原乘馬行程。悅榕庄與當地藏民村落合作，由當地藏民輪流帶領訪客近距離欣賞牛羊馬處處的田園風光、沿途青稞與油菜勾勒的美麗景色，造訪800年歷史的大寶寺，最後到藏民人家中作客，在其家中吃糌粑、喝酥油茶並享用午餐，豐富的自然與人文之旅，成就永生難忘的旅途回憶。

【info】

麗江悅榕庄

地址：中國雲南省麗江市古城區悅榕路1號

電話：+86-(0)888-533-1111

網址：www.banyantree.com/zh/lijiang

仁安悅榕庄

地址：中國雲南省香格里拉縣建塘鎮紅坡村674400

電話：+86-(0)887-828-8822

網址：www.banyantree.com/zh/ringha

● 延伸閱讀：

杭州西溪悅榕庄，留下江南感性時間

http://goo.gl/eqsnrv

MOOK景點家旅遊生活網 華文最大旅遊資訊平台

www.mook.com.tw 充滿藏族風格的大廳。（圖片提供／Banyan Tree Hotels & Resorts）