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樂閱讀/壓力將導致孩子行為偏差?

優活健康資訊網/(企劃中心/綜合整理) 2013.09.16 00:00

人的腦部和身體在嬰幼兒期對壓力與創傷最敏感,但壓力在青春期造成的傷害則最嚴重、也最持久。部份原因是,這是成長必經的過程。小學時沒有辦法控制衝動,後果比較輕微:不是去校長室報到,就是沒有朋友理你。但在青春期時因為衝動而做出的決定,例如酒醉駕駛、危險性行為、輟學、偷錢包等等,則多半會造成一輩子的影響。

青少年容易衝動與犯錯的原因

不僅如此,研究人員還發現,青少年特別容易犯錯與衝動,是因為腦部有部份功能失去平衡,而且這種情形只會發生在青少年時期。天普大學心理學家勞倫斯‧ 史坦伯格(Laurence Steinberg)分析了人腦中兩種不同的神經系統,這兩種系統分別在童年初期與成年早期的時候發展,而且這兩種系統的綜合作用會為青少年的生活帶來巨大影響。問題是,這兩種系統之間好像不太調和。第一種系統叫做「誘因處理系統」(the incentive processing system),會讓人更想追求感官刺激、情緒反應更強烈、更注意社交訊息(每個從青少年時期走過來的人, 應該都相當熟悉這種情形)。第二種系統稱為「認知控制系統」(the cognitive control system),功能則是調節這些衝動。

史坦伯格表示,青少年時期之所以這麼危險,是因為「誘因處理系統」在青春期早期就發展完成,但「認知控制系統」要到20多歲才會成熟。因此,在這幾年間,青少年的誘因處理系統都像發瘋似的運作,但卻沒有相對應的控制系統來加以制衡。也就是說,這時期的青少年渴望追求感官刺激(誘因處理系統正在活躍),此時如果HPA 軸(也就是我們的身體調節壓力的機制)再發生負荷過載的問題,就變成問題青少年了。(本文作者/保羅.塔夫)

(摘自/孩子如何成功?/臉譜出版)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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