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鬼鬼月經拖百日 臉腫如麵包超人

華人健康網/記者黃子倫/台北報導 2013.09.16 00:00

鬼靈精怪的藝人鬼鬼(吳映潔)人在大陸趕拍戲,卻傳出因為壓力、熬夜,讓她的大姨媽遲到3個月!據媒體報導,月經久不來的鬼鬼,在臉書上傳的拍戲側拍照,臉部明顯水腫,圓得像個麵包超人,且因為身穿古裝拍戲,還引起長時間中暑,讓新陳代謝跟著出問題。

鬼鬼赴大陸拍戲因壓力過度,讓月經拖了3個月沒來。(圖片/取材自鬼鬼臉書)

據了解,鬼鬼自從接拍大陸古裝劇後,壓力過大讓她內分泌失調,月經拖了3個月還沒來,臉部極度水腫;且長時間穿古裝拍戲,也出現中暑症狀,像是常會胸悶噁心等。她自己也在微博上寫道,「每次吃中藥粉就會吐,這次乖乖吃完了!希望阿月小姐你快來找我...」

月經遲延:壓力釀內分泌失調

中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示,月經遲遲不來撇除掉懷孕因素,其它原因例如多囊性卵巢囊腫、慢性不排卵症,或是較常見的壓力引起的內分泌失調,後者在20~30歲的年輕女性中相當普遍。偶有出現臉頰、眼睛浮腫,但並不至於發生像雙腳水腫難穿鞋的情況,若水腫嚴重可能是腎臟或其他病症影響。

郭安妮醫師提到,月經延遲還可能伴有體重增加、煩躁不安、失眠頭痛等身體症狀。若是壓力引起,屬身體自然保護機制反應。簡單地說,當身體面臨外界威脅,會自主關閉較「不重要」的生殖器官,讓排卵機能暫停運作,只要壓力源減輕,飲食、作息恢復正常,身體就會重新調節回往常健康的狀態。

中醫師提醒,女性若嗜吃冰品冷飲,當心造成經期紊亂。(華人健康網資料照片)

郭安妮醫師進一步指出,壓力引起的月經遲延,常見於面臨大考的小女生,或是喜歡用激進方法減肥的女性朋友,若症狀嚴重最好盡快就醫治療,平常建議女性們要維持正常作息,找出壓力來源,適度紓壓才不會影響月經周期。

中醫:少吃冰冷食物

中醫師張文馨也提到,除了壓力引起月經久不來,當天氣熱想要解暑,頻頻將冰品冷飲吃下肚,就容易造成寒濕凝滯胞宮,引起經期紊亂或經行疼痛等症狀。原因在於冰品冷飲屬寒濕之物,吃多會讓體內濕氣加重,抑制五臟六腑的陽氣運作,尤其是對女性的生殖系統造成損傷。

張文馨建議,平時切忌過多的冰品冷飲,在月經來之前,盡量避免寒性水果如西瓜、柚子、葡萄柚、火龍果等,待月經結束後,可多吃一些補血食物,像是蔬菜類的紅蘿蔔、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜等;水果類的櫻桃、蘋果、葡萄、覆盆子等,另外,富含鐵質的牛肉、肝臟類等也可以用清淡的方式烹煮食用。

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文章連結 http://www.top1health.com/Article/234/15569

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