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余秉諺 肌發男人味

中時電子報/江佩君 2013.09.15 00:00
伊林男模余秉諺勤練健身十幾年,身高186公分的他,擁有體脂5%、8塊肌的黃金比例,還養成性感人魚線,日前推出新書《名模這樣練出人魚線》,分享他的健身觀念與技巧。余秉諺說,8成以上的女生不愛肌肉男,健身練得過頭養成球狀肌只會像浩克、保鑣,沒有時尚感,練出線條比例才能顯修長、漂亮。

練出性感精實好身材的余秉諺,下一步卻想要不禁口好好放鬆一下,完全不怕8塊肌崩塌走山,他說,「我算是相當自虐,喜歡從無到有、擁有後再摧毀,因為享受塑造的過程,成果只是附屬的,再加上已掌握健身訣竅,不怕瘦不回去。」余秉諺不修片的好身材,也將沉穩優雅路線的CERRUTI 1881,穿出另一種魅惑男人味。

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