環保署預報今天紫外線指數顯示，全台紫外線指數都達「過量級」以上，雲嘉南紫外線指數最高達10，北部、宜蘭和竹苗則為9；而中部、花東和高屏地區更達危險級，紫外線指數最高達11。
依環保署紫外線監測系統分級標準，紫外線指數11以上屬危險級，若在紫外線指數達過量級的情況下，曝曬15分鐘就會曬傷，下午2時以前最好能減少外出，即使是在溫度涼爽有風的環境，也容易被曬傷。
環保署環境監測及資訊處提醒，民眾若要在日正當中出門，一定要做好防曬準備：勤擦防曬乳液、撐傘或配戴具防紫外線功能的太陽眼鏡和帽子，避免皮膚和眼睛遭烈日曬傷，多喝水預防中暑，避免直接曝曬於豔陽下。