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法鼓山禪修月 開份民眾體驗

中央社/ 2013.09.06 00:00
(中央社記者陳至中台北6日電)法鼓山即日起至9月底舉辦「禪修月」活動,號召民眾一同觀身、觀風、聽溪,從日常生活中體驗禪的美好。

法鼓山為了推廣禪修,邀請民眾組團到位於新北市金山區的世界佛教園區,個別民眾可報名週六、週日2小時的體驗行程;10人以上團體,則不限時段,可任選4種套裝行程,但必須提前7天預約。

法鼓山指出,禪修體驗從走路、吃飯等日常生活作息開始,進而觀身、觀風、觀水、聽溪,以及八式動禪、托水缽等,法鼓山設計了一整套練習方法,讓忙碌的都市人,在義工的引領下享受身心靈的深度放鬆。

法鼓山近年積極推廣禪修,包括在5月份母親節舉辦萬人禪修活動,鼓勵家庭主婦打造生活禪堂、在都市號召街頭禪堂等。希望忙碌的都市人,也能享受靜心的片刻。

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