想要在大學時期利用時間做自己想做的事嗎？就讀朝陽科大財經系四年級的卓美萱，大一時利用多益成績抵免了4學分的大一英語課程，空下的時間，讓她從此歡喜栽進親善服務團的接待工作之中！ 恆毅高中畢業的美萱，大考結束沒了升學壓力，反而讓她想試試自己的英文程度，一試之下，試出多益成績695分，這份成績美萱本來只當作自己實力的參考，但沒想到多益成績竟然還能夠用來抵免朝陽的大一英文課程，也就是說，不用上大一英文也沒關係。 無心插柳省下的時間，美萱大多投入在學校的接待性社團「親善服務團」中熱情接待來訪賓客。一般來說，較為正式的儀式少不了她們，但美萱笑說，她更喜歡接待前來朝陽參訪的學校團體。「這是我想做的事，小朋友們都很活潑，雖然有些不受控制，但是能夠完成接待讓我很有成就感！」 看到美萱的親身經驗，你，想不想也擁有不一樣的大學生活呢？ 黃金四年 決定一生含金量的時間管理 度過炙熱的暑假，9月是許多新生跨向大學黃金時代的起點。離開了充滿壓力的高三階段，或許你正在規劃著大學的吃喝玩樂行程，或者成天上網、看電視、和朋友聊天的小日子。 身為大學新鮮人，在接下來的「任你玩四年」的大學生涯裡，迎接你的是怎樣的生活呢？提前認識，免得它變成你無法應付的麻煩事。 1. 大學生必有，源源不絕的朋友邀約。 面對這麼麼多的朋友邀約，剛進入大學的你一定不會想錯過任何一個邀約。 2. 大學生一定會，太晚睡隔天不想上課。 夜遊、夜唱是大學生最喜歡的活動之一，但伴隨而來的是錯過隔天早上的第一堂課，有時乾脆連第二堂也不上了。 3. 大學生總是有，不斷停擺的作業報告。 由於太多娛樂生活或是打工，導致沒時間完成手邊的作業及報告，成績也是靠門路取得及格。 以上的三大症狀可能發生在每間大學裡，而這樣渾渾噩噩地錯過了黃金四年，大學生涯等於是空入寶山一場！ 甄選錄取後的光陰別輕忽 其實大學階段是人生中最精彩多元的一段校園時光，除了平日上課學習外，其他像是社團、打工等活動，都可以從中獲得不一樣的經驗及學習不同的能力，比起密集上課補習的高中時代或是朝九晚五的上班族時代，大學生擁有更多能自行規劃分配的自由時間。若是可以仔細規劃時間，妥善運用每個時段，就能為黃金四年寫下完美的詩篇，決定一生含金量。 其實時間管理是「自我管理」中的管理方式之一，自我管理是一個人成就高低的核心關鍵。在每天短短24個小時內，扣除睡眠時間大約只剩下16個小時可以運用，如何能讓每樣工作項目在有限時間內發揮最大的效益，自然是要下一番管理時間的工夫。這是連哈佛大學也沒有開的管理學分，但是你也可以自修成功。 日前一名已錄取陽明醫學系的學生在大考改革方案公聽會上說，很多高三生在3、4月已甄選上大學，但是到6月畢業前無事可做，過著「行屍走肉」般的生活，教育部長蔣偉寧更將此稱為「垃圾時間」，這段話引起熱烈討論。 但在制度還沒有改變前，如何回收垃圾時間成為黃金時段呢？虎尾高中校長楊豪森表示，可以在校內開設英語檢定班，趁著學生英語程度尚在高峰稍為努力即可取得一張成績漂亮的英語證照。同時他也鼓勵學生多參與各類活動，訓練「專題討論力」、「小組報告力」與「團隊合作力」，這些都是大學研究的必備能力。 「時間規劃平衡感」及「時間三分法」 尚是一張白紙的大一新鮮人，對一整天的空白時間手足無措不知該如何規劃，交通大學學務長李大嵩表示，其實最簡單的方式是找出「時間規劃平衡感」，他說，時間管理不應該是汲汲營營地填滿每段時間，而是將時間適度地分配在每件事情上。 而台灣科技大學教學資源中心主任紀佳芬則是提出「時間三分法」的概念，她建議，學生可以將校園生活中1/2的時間用於課堂的學習上，另外1/4用於與同學間的互動，像是參加社團活動、讀書會或是系學會等，可以訓練社交能力的活動；最後剩下的1/4才是花在社會經驗的學習，像是工讀、實習或是參加社會服務的活動。 大學為大部分的學生踏入職場前的最後的學習里程，在學校修好的時間管理學分，養成管理時間的好習慣，在未來畢業進入職場後，當然也能得到更好的表現。 * 時間無限增加秘訣 ˙設置期限，讓每件事情在有限時間內完成。 ˙以證照抵免英語學分，騰出更多時間。 ˙有效利用空檔時間，增加學習選項。 ˙養成好習慣讓生活作息正常不熬夜，保持良好體力。 本專題由yam蕃薯藤和多益情報誌www.toeicok.com.tw共同推出