參加大林慈濟醫院戒菸班成功戒菸的何小姐說，原本抽菸已超過三十三年，因為搬家後愛犬聞到菸味會咳，加上自己也有咳嗽、有痰的情況，甚至追垃圾車時，走快一點就會覺得無法呼吸，因此決定戒菸。在報名戒菸班後，靠著藥物和意志力雙重努力，改掉對香菸的依賴。
另一位何先生菸齡高達五十幾年，不僅同樣有長年咳嗽、有痰的症狀，就連晚輩也不喜歡親近，孫子都說「阿公抽菸臭臭的」。為了享受天倫之樂，增進爺孫情感，何先生下定決心戒菸，沒想到戒菸後呼吸順暢許多。
社區健康照護室護理長曾麗燕鼓勵大家，戒菸成功與否掌握在自己手中，每個人戒菸的動機都不一樣；當菸癮來時，想著戒菸當初寫下的願望，時時提醒自己、鼓勵自己，適當搭配藥物和運動，就會發現戒菸其實一點都不難！
健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=11092