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夏季勤補水 糖尿病患要注意

健康醫療網/林怡亭報導 2013.08.26 00:00
(健康醫療網/林怡亭報導)今年夏天氣候炎熱,氣溫屢破高溫,身體大量排汗的結果,使得新陳代謝更加旺盛,導致體內水分嚴重流失。許多民眾因為忙碌,疏忽了補充足夠的水份,或是以冰涼的飲料代替開水,因大多數飲料含有糖分,天天好幾杯的飲料,會使血糖升高;另外像是年長的糖尿病患者,也因為口渴感較不明顯,導致近年的夏天急診室中,多了許多血糖飆高的糖尿病患者。

台北榮民總醫院新陳代謝科主治醫師郭清輝指出,過去在冬天較常見糖尿病急診患者,但最近夏季也陸續出現相同現象,原因多半是天氣炎熱,不喝水只喝飲料,或是食慾不振,以水果代替正餐,不自覺多吃了糖份較高的水果,造成患者血糖指數升高,連帶增加了併發症發生的風險。

糖尿病是一種慢性病,而主要因素為胰臟功能不健全,導致「胰島素阻抗」或是胰島素分泌不正常的現象,因此當糖份攝取過多時,容易造成胰臟內製造胰島素的β細胞過度作用導致凋零;「糖尿病患一旦血糖上升,免疫力亦會下降」郭清輝醫師說,若糖尿病患者沒有好好控制血糖值,可能會引起視網膜、腎臟或大血管等病變,若不積極處理,患者可能面臨失明、腎衰竭、心血管疾病及截肢的命運,導致嚴重後遺症甚至是危及生命。

糖尿病患者可透過口服藥物來延緩胰島β細胞功能的惡化,如胰島素增敏劑,可以有效降低患者的胰島素阻抗性,提升體內細胞對胰島素的敏感度,讓血中葡萄糖可以順利進入細胞被利用,達到降血糖之目的。根據歐洲大型糖尿病PROactive研究數據顯示,可降低心臟病所引發的致死率、心肌梗塞以及中風之風險,並具有保護胰臟β細胞的功能,達到有效控制血糖。

郭清輝醫師指出,糖尿病初期往往較無症狀,容易被忽略,平時監測血糖可幫助了解自己的身體狀況,尤其是糖尿病高危險群,高血壓、高血脂、心臟病者,或是家族糖尿病史者,都要定期檢測;另外糖尿病患運動時,要多留意水份的補充,加上正常的生活作息,並且遵從醫囑,都是維持健康必要的條件,將血糖控制在適當範圍,以遠離併發症。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=10963

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