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省錢、免曬、門檻低 全台瘋夜跑

TVBS/ 2013.08.19 00:00
夜跑風氣在台灣擴散開來,除了彰化有夜跑風潮,在高雄也有批夜跑大軍,每次團練大概都有60位跑者,一次1個小時會跑10公里,路線以高雄景點駁二特區、愛河之心為主,團員說,除了夜跑團越來越多之外,還有個有趣的現象,就是厲害的女性跑者越來越多,其實就是因為夜跑除了不用在白天讓大太陽曬,再加上夜跑裝備簡單省錢,另外大家一起跑,邊跑邊聊天,跑得輕鬆沒有壓力,因此也吸引來許多想流流汗的女生成員。 高雄夜跑團成員:「轉圈圈、轉圈圈,3、2、1,GO。」 就像是行軍一般,這群好動寶寶從愛河之心浩浩蕩蕩出發,還有人故意戴鬼面具扮阿飄,大家邊跑邊玩。高雄夜跑團成員:「喲呼!」 隊伍中的男男女女,他們從原本互不認識,到看到網路上在揪高雄夜跑團,9個月內形成了這班60人大軍。TVBS新聞記者杜蘊潔:「其實在這個夜跑團裡面,您可以看到有不少的女性跑者,剛剛記者數了一下,大概60位跑者裡面就有15位是女生。」 女性夜跑團員雷秋:「剛開始沒有這麼多女生,就是可以流汗促進血液循環。」 才跑一半就大汗淋漓,的確能享受流汗快感,以往不愛運動的女性團員,會選擇參加夜跑團,就是因為可以邊跑邊聊天,欣賞河岸風光,沒有壓力的跑,6公里、1小時的路程,一下子就過去了。記者:「會累嗎?」夜跑團員:「好舒服喔,一點都不累啊。」 風靡全台的夜跑運動,裝備真的很簡單,一雙跑鞋,簡單的排汗衣,幾乎沒有金錢門檻,南部高雄夜跑路線,以駁二、愛河之心、蓮池潭等景點為主,而中部彰化夜跑團最有名,路線更擴及和美、員林、鹿港、芬園等17個鄉鎮地區,北部推薦的夜跑路線除了大佳河濱公園,還有大稻埕碼頭跟木柵恆光橋,夜跑風氣全台蔓延,一到晚上就會看到夜跑大軍出動,下次走在路上,或許還會問你跑了沒。高雄夜跑成員:「高雄夜跑團!YA!讚!」

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