9週9公斤 運動瘦身

大林慈濟醫院開辦體重控制班，減重最多的林永田（右）9週減掉9.1公斤。他13日分享撇步說，主要靠肌肉訓練，以運動提高新陳代謝率來瘦身。中央社記者黃國芳攝　

　102年8月13日