環保署預報今天紫外線指數顯示，宜蘭、花東和高屏地區紫外線指數10，為過量級；北部、中部和雲嘉南地區的紫外線指數達11，竹苗地區紫外線指數達12，為危險級。
依環保署紫外線監測系統分級標準，紫外線指數8至10屬過量級，若在紫外線指數達過量級的情況下，曝曬20分鐘就會曬傷。紫外線指數11以上達危險級，曝曬15分鐘就會曬傷，民眾在下午2時以前最好能減少外出，即使是在溫度涼爽有風的環境，也容易被曬傷。
環保署提醒民眾若要在日正當中出門，要做好防曬準備：勤擦防曬乳液、撐傘或配戴具防紫外線功能的太陽眼鏡和帽子，避免皮膚和眼睛遭烈日曬傷，多喝水預防中暑。