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豪「重裝上陣」 變身猛男

自由時報/ 2013.08.01 00:00
〔自由時報記者卓佳萍/綜合報導〕跑步、舉啞鈴各式體能訓練,NBA球星林書豪昨天在網路放上一段自我訓練的影片,他說:「我不要活在林來瘋的過去,要創造一個新未來。」新球季他準備好要重裝上陣。

林書豪在推特以「Reloaded」(重裝上陣)來形容這段體能訓練影片,影片中他的體態明顯變壯,為了升級成更優秀的後衛,增壯是進步的方法之一。

季外訓練方式有不少種,豪小子先從體能做起,跑步機、重量訓練、籃球技巧訓練、上籃、投籃與運球樣樣不少,身為NBA球員,林書豪絲毫不敢懈怠,小細節與基本功都在訓練菜單內。

林書豪並以聖經腓立比書第3章14節勉勵自己,「向著標竿直跑、要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。」

影片以數個林書豪分身投進外線畫下句點,他不改愛搞笑的本性說:「我用了分身忍術,複製很多個我。哇!我居然用火影忍者來描述自己。」

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